I libri di sopravvivenza sono un’importante risorsa per chiunque si trovi a dover affrontare situazioni di emergenza o di crisi. Questi libri offrono una vasta gamma di informazioni e conoscenze che possono essere utili in caso di disastri naturali, blackout, incidenti o qualsiasi altra situazione in cui le risorse elettroniche e tecnologiche non siano disponibili.
I libri di sopravvivenza possono coprire una vasta gamma di argomenti, da come costruire un rifugio di emergenza a come purificare l’acqua o trovare cibo in natura. In particolare, i libri di sopravvivenza possono anche fornire informazioni su come prepararsi in anticipo per le emergenze, come creare un kit di sopravvivenza e come pianificare un’evacuazione in caso di necessità.
Quando si sceglie un libro di sopravvivenza, è importante considerare il contenuto e la qualità delle informazioni fornite, nonché la lingua in cui è scritto.
Inoltre, è importante scegliere un libro che sia adatto alle proprie esigenze e alla propria esperienza.
Abbiamo passato molte ore a ricercare e testare diversi libri di sopravvivenza per identificare quelli che offrono le informazioni più utili e affidabili.
Indice dei contenuti
Questo è un sito affiliato Amazon, io ricavo un guadagno dagli acquisti idonei; Questo non cambia nulla per l’utente che comincia la sua spesa dai nostri link; I link dei prodotti che consigliamo sono tutti scelti personalmente.
Migliori libri di sopravvivenza
Ecco la nostra lista dei migliori libri di sopravvivenza. Se stai cercando un libro che ti insegni a sopravvivere in situazioni estreme, sei nel posto giusto. Abbiamo selezionato i libri che coprono una vasta gamma di argomenti, tra cui la sopravvivenza in natura, la sopravvivenza urbana e la preparazione per le situazioni di emergenza.
Leggi la nostra lista per trovare il libro perfetto per te e aumentare le tue conoscenze di sopravvivenza.
#1 BUSHCRAFT 101
Consigliamo l’acquisto del libro BUSHCRAFT 101 per chiunque voglia imparare le basi della sopravvivenza in natura.
L’ autore Dave Canterbury è un esperto di sopravvivenza, ideatore delle 10C della sopravvivenza e noto al grande pubblico per aver co-condotto il reality show “Dual Survival” per due stagioni (2010-11) trasmesso sul Discovery Channel. E’ famoso anche le “5 Cs of Survivability”
Pro
- Il libro è completo e chiaro, con istruzioni dettagliate e immagini illustrate.
- L’autore è un esperto di sopravvivenza con molta esperienza pratica.
- Il libro si concentra sulla sopravvivenza in natura, con informazioni utili su come trovare cibo, acqua, riparo e come accendere un fuoco.
Contro
- Il libro non copre la sopravvivenza in situazioni di emergenza urbane o di disastri naturali.
- Il libro non è adatto a chi cerca informazioni avanzate sulla sopravvivenza in natura.
Il BUSHCRAFT 101 è un libro eccellente per chiunque voglia imparare le basi della sopravvivenza in natura. Il libro è completo e chiaro, con istruzioni dettagliate e immagini illustrate. L’autore è un esperto di sopravvivenza con molta esperienza pratica, quindi le informazioni sono affidabili e utili. Il libro si concentra sulla sopravvivenza in natura, con informazioni utili su come trovare cibo, acqua, riparo e come accendere un fuoco.
In sintesi, se stai cercando un libro completo e chiaro sulla sopravvivenza in natura, il BUSHCRAFT 101 è una scelta eccellente.
#2 WORST CASE SCENARIO
Acquista questo libro se vuoi imparare come sopravvivere alle situazioni più assurde.
Pro
- Il libro offre una guida completa su come sopravvivere in situazioni di emergenza.
- Le istruzioni sono scritte in modo chiaro e facile da seguire.
- Illustrazioni divertenti e utili.
Contro
- Non copre tutte le situazioni di sopravvivenza possibili.
- Potrebbe non essere adatto a chi cerca informazioni tecniche dettagliate.
Abbiamo trovato WORST CASE SCENARIO un libro molto utile e divertente. Le istruzioni sono scritte in modo chiaro e facile da seguire, e le illustrazioni sono divertenti e utili. Tuttavia, il libro è scritto in italiano, quindi potrebbe non essere adatto a chi non conosce la lingua. Inoltre, non copre tutte le situazioni di sopravvivenza possibili e potrebbe non essere adatto a chi cerca informazioni tecniche dettagliate.
Se stai cercando un libro divertente e utile su come sopravvivere alle situazioni più assurde, ti consigliamo di acquistare WORST CASE SCENARIO.
#3 Manuale Di Sopravvivenza
Affronta Con Sicurezza Ogni Scenario Possibile e Impara a Gestire Ogni Crisi. Dalla Preparazione Di Scorte, Alla Creazione … Alla Totale Autosufficienza
È una guida completa per la sopravvivenza in ogni situazione, che copre tutto ciò che serve per affrontare le emergenze. Tuttavia, ci sono alcune cose da considerare prima di acquistare questo libro.
Pro
- Il libro è scritto da un ex marine che ha molta esperienza nella sopravvivenza.
- Il libro copre una vasta gamma di argomenti sulla sopravvivenza.
- Il libro è scritto in italiano, rendendolo accessibile a un pubblico italiano.
Contro
- Il libro è di sole 121 pagine, il che lo rende meno dettagliato di altri libri sulla sopravvivenza.
- Non ci sono illustrazioni nel libro, il che può rendere difficile capire alcuni concetti.
- Alcune parti del libro possono essere ripetitive.
In generale, il Manuale Di Sopravvivenza: Affronta Con Sicurezza Ogni Scenario Possibile e Impara a Gestire Ogni Crisi. Dalla Preparazione Di Scorte, Alla Creazione … Alla Totale Autosufficienza è un buon libro sulla sopravvivenza che copre molti argomenti. Tuttavia, se si cerca un libro estremamente dettagliato o con molte illustrazioni, questo potrebbe non essere il libro giusto.
#4 Bushcraft avanzato
Consigliamo l’acquisto di questo prodotto per chiunque voglia imparare le tecniche avanzate di sopravvivenza per affrontare situazioni estreme.
Pro
- Il libro offre tecniche avanzate di sopravvivenza per situazioni estreme come la creazione di un rifugio, l’approvvigionamento di cibo ed acqua, l’orientamento, il monitoraggio e il primo soccorso.
- Offre anche metodologie per l’improvvisazione, l’utilizzo e la creazione di elementi essenziali per il bushcraft come strumenti e pacchetti per accendere il fuoco.
- Il libro è scritto in modo chiaro e preciso.
Contro
- Il libro non contiene molte illustrazioni, che sarebbero state utili per una comprensione più immediata.
- Il libro è solo in lingua italiana, quindi potrebbe non essere adatto per chi non conosce la lingua.
- Il prezzo potrebbe essere un po’ elevato rispetto ad altri libri simili.
Il libro “Bushcraft Avanzato” di Stephen J. Owen è una guida completa per imparare le tecniche di sopravvivenza avanzate per affrontare situazioni estreme. Il libro è scritto in modo chiaro e preciso, rendendo facile la comprensione delle tecniche illustrate.
Il libro offre anche tecniche avanzate di improvvisazione e la creazione di elementi essenziali per il bushcraft come strumenti e pacchetti per accendere il fuoco. Tuttavia, il libro non contiene molte illustrazioni, che sarebbero state utili per una comprensione più immediata.
Nonostante il prezzo potrebbe essere un po’ elevato rispetto ad altri libri simili, riteniamo che il libro sia un’ottima scelta per chiunque voglia imparare le tecniche avanzate di sopravvivenza per affrontare situazioni estreme.
#5 Military survival
Le tecniche di sopravvivenza delle forze speciali e dei corpi d’élite
Se stai cercando un manuale di sopravvivenza militare in italiano, Military survival. Le tecniche di sopravvivenza delle forze speciali e dei corpi d’élite è sicuramente una scelta da considerare.
Pro
- Il libro è scritto in modo chiaro e preciso, rendendo facile la comprensione delle tecniche di sopravvivenza militare.
- Le immagini e le illustrazioni sono dettagliate e di alta qualità, aiutando a visualizzare le tecniche descritte.
- Il libro copre una vasta gamma di argomenti, tra cui la sopravvivenza in diversi ambienti, la navigazione, la costruzione di rifugi e molto altro ancora.
Contro
- Il libro è scritto in italiano, quindi potrebbe non essere adatto per coloro che non parlano la lingua.
- Alcune tecniche descritte possono richiedere una certa quantità di attrezzature specializzate, che potrebbero non essere facilmente disponibili.
- Il libro si concentra principalmente sulla sopravvivenza militare, quindi potrebbe non essere adatto per coloro che cercano informazioni sulla sopravvivenza in situazioni di emergenza civile.
In generale, se stai cercando un manuale di sopravvivenza militare in italiano, Military survival. Le tecniche di sopravvivenza delle forze speciali e dei corpi d’élite è una scelta solida. Il libro è ben scritto, ben illustrato e copre una vasta gamma di argomenti.
#5 Manuale di sopravvivenza per principianti
Il tuo manuale di sopravvivenza per il bushcraft avanzato – Come sopravvivere in un ambiente naturale e … e tecniche di survival
Se siete alla ricerca di un manuale di sopravvivenza completo e facile da seguire, allora il Manuale di sopravvivenza per principianti è ciò che fa per voi. Questo libro vi guiderà passo dopo passo attraverso le abilità di sopravvivenza più importanti per affrontare situazioni pericolose in natura.
Pro
- Il libro è ben strutturato e facile da seguire, con istruzioni dettagliate passo dopo passo.
- Il rinomato esperto di sopravvivenza Thomas Gast condivide la sua vasta esperienza e insegna in modo particolarmente semplice per i principianti.
- Il libro contiene molte informazioni utili e preziose conoscenze di base per le emergenze, come il riconoscimento di piante, razionare le scorte di cibo per la sopravvivenza, accendere un fuoco e nutrirsi di piante commestibili selvatiche.
Contro
- Il libro si concentra principalmente sulla sopravvivenza in natura, quindi potrebbe non essere utile per le emergenze urbane.
- Il libro potrebbe non essere adatto per coloro che cercano informazioni avanzate sul bushcraft.
Il Manuale di sopravvivenza per principianti è un’ottima guida per coloro che desiderano prepararsi al meglio per un’eventuale emergenza in natura. Il libro è scritto in modo chiaro e facile da seguire, con istruzioni dettagliate passo dopo passo su metodi e tecniche di sopravvivenza provati e testati. Inoltre, il rinomato esperto di sopravvivenza Thomas Gast condivide la sua vasta esperienza e insegna in modo particolarmente semplice per i principianti.
Il libro contiene molte informazioni utili e preziose conoscenze di base per le emergenze, come il riconoscimento di piante, razionare le scorte di cibo per la sopravvivenza, accendere un fuoco e nutrirsi di piante commestibili selvatiche.I
l libro si concentra principalmente sulla sopravvivenza in natura, quindi potrebbe non essere utile per le emergenze urbane. Infine, il libro potrebbe non essere adatto per coloro che cercano informazioni avanzate sul bushcraft.
In sintesi, se state cercando un manuale di sopravvivenza completo e facile da seguire per affrontare situazioni pericolose in natura, allora il Manuale di sopravvivenza per principianti è un’ottima scelta.
#6 MANUALE DI SOPRAVVIVENZA
Tecniche di Sopravvivenza in Ogni Ambiente + di 101 Semplici Ricette senza Fuoco, Gas, Elettricità e in Caso di Crisi … Blackout, Crisi Energetica
Se stai cercando un manuale di sopravvivenza per affrontare le situazioni estreme, il MANUALE DI SOPRAVVIVENZA: Tecniche di Sopravvivenza in Ogni Ambiente + di 101 Semplici Ricette senza Fuoco, Gas, Elettricità e in Caso di Crisi … Blackout, Crisi Energetica (Italian Edition) potrebbe essere la scelta giusta per te.
Pro
- Il manuale fornisce tecniche di sopravvivenza in ogni ambiente.
- Oltre alle tecniche di sopravvivenza, il manuale contiene anche 101 semplici ricette senza fuoco, gas ed elettricità.
Contro
- Il manuale è stampato su carta e potrebbe non essere resistente alle intemperie.
- Alcune delle tecniche di sopravvivenza potrebbero richiedere un po’ di pratica per essere messe in pratica.
- Il manuale potrebbe non essere adatto per chi cerca informazioni avanzate sulle tecniche di sopravvivenza.
Il MANUALE DI SOPRAVVIVENZA: Tecniche di Sopravvivenza in Ogni Ambiente + di 101 Semplici Ricette senza Fuoco, Gas, Elettricità e in Caso di Crisi … Blackout, Crisi Energetica è un manuale ben scritto e facile da seguire. Il manuale offre tecniche di sopravvivenza per affrontare situazioni estreme in qualsiasi ambiente e contiene anche 101 semplici ricette senza fuoco, gas ed elettricità.
Il manuale è stampato su carta e potrebbe non essere resistente alle intemperie, il che potrebbe essere un problema in alcune situazioni. Inoltre, alcune delle tecniche di sopravvivenza potrebbero richiedere un po’ di pratica per essere messe in pratica.
#7 La Guida Facile alla Sopravvivenza nella Natura
Libro di sopravvivenza per bambini e principianti: Impara come costruire rifugi, accendere il fuoco, … e utilizzare la bussola!
Se stai cercando un libro di sopravvivenza per te o per tuo figlio, La Guida Facile alla Sopravvivenza nella Natura è un’ottima scelta.
Pro
- Ben strutturato e facile da seguire
- Copre tutti gli argomenti principali della sopravvivenza nella natura
- Adatto per bambini e principianti
Contro
- Non ci sono immagini
- Potrebbe non essere abbastanza dettagliato per gli esperti di sopravvivenza
Abbiamo trovato La Guida Facile alla Sopravvivenza nella Natura ben strutturato e facile da seguire. È diviso per argomenti ed è articolato bene. Copre tutti gli argomenti principali della sopravvivenza nella natura, tra cui costruire rifugi, accendere il fuoco, trovare cibo e utilizzare la bussola. Questo lo rende adatto sia per bambini che per principianti.
Tuttavia, non ci sono immagini nel libro, il che potrebbe renderlo meno coinvolgente per alcuni lettori. Inoltre, potrebbe non essere abbastanza dettagliato per gli esperti di sopravvivenza che cercano informazioni più avanzate.
In generale, se stai cercando un libro di sopravvivenza per bambini o principianti che copra tutti gli argomenti principali, La Guida Facile alla Sopravvivenza nella Natura è un’ottima scelta.
#8 Bushcraft Avanzato
Consigliamo l’acquisto di questo prodotto per chi cerca un manuale avanzato di sopravvivenza in natura, scritto in italiano da un autore esperto.
Pro
- Il libro fornisce informazioni dettagliate e avanzate sulla sopravvivenza in natura.
- Le spiegazioni sono chiare e facili da capire, anche per i principianti.
- L’autore è un esperto nel campo della sopravvivenza e fornisce consigli preziosi.
Contro
- Non è adatto a chi cerca un manuale di sopravvivenza di base.
- Il prezzo potrebbe essere un po’ alto per alcuni acquirenti.
Il libro “Bushcraft Avanzato” è un manuale completo e dettagliato sulla sopravvivenza in natura, scritto da un autore esperto. Il libro fornisce informazioni avanzate su come sopravvivere in diverse situazioni in natura, come costruire rifugi, trovare cibo e acqua, e molto altro ancora.
Le spiegazioni sono chiare e facili da capire, anche per i principianti, e l’autore fornisce consigli preziosi basati sulla sua vasta esperienza nel campo della sopravvivenza. Tuttavia, il libro è scritto solo in italiano, quindi non è adatto a chi non conosce la lingua.
Inoltre, il libro non è adatto a chi cerca un manuale di sopravvivenza di base, poiché si concentra principalmente su tecniche avanzate. Infine, il prezzo potrebbe essere un po’ alto per alcuni acquirenti, ma il libro è sicuramente un investimento prezioso per chi cerca di migliorare le proprie abilità di sopravvivenza in natura.
#9 Survival Skills Handbook: Volume 1
“Survival Skills Handbook: Volume 1” è un manuale di sopravvivenza ideale per principianti e giovani avventurieri. Questo libro fornisce una base solida nelle abilità di sopravvivenza più fondamentali, essenziali per affrontare qualsiasi ambiente naturale.
Il libro è disponibile solo in inglese ma rappresenta un ottima guida completa ed approfontita
Pro
- Il libro è particolarmente indicato per i principianti e i giovani, con spiegazioni chiare e passaggi facili da seguire.
- Copre argomenti essenziali come la costruzione di rifugi, la ricerca di acqua e cibo, e tecniche di orientamento, indispensabili per la sopravvivenza in natura.
- Include illustrazioni e fotografie per una migliore comprensione delle tecniche descritte.
Contro
- Non entra in dettaglio su tecniche di sopravvivenza avanzate, quindi potrebbe non essere adatto a chi cerca contenuti più approfonditi.
- Potrebbe non coprire situazioni di sopravvivenza in contesti urbani o scenari specifici come disastri naturali.
In sintesi, il “Survival Skills Handbook: Volume 1” è un eccellente punto di partenza per chiunque desideri imparare le basi della sopravvivenza in modo chiaro e coinvolgente. È un libro imprescindibile per iniziare il proprio percorso nell’apprendimento delle competenze di sopravvivenza.
#10 The Ultimate Survival Medicine Guide
The Ultimate Survival Medicine Guide è una risorsa fondamentale per chiunque voglia imparare a gestire emergenze mediche in contesti di sopravvivenza, specialmente quando l’accesso a cure mediche professionali non è disponibile. Questo libro è un must per gli appassionati di sopravvivenza, escursionisti, campeggiatori e chiunque si trovi in situazioni remote o di emergenza.
Pro
- Copre un’ampia gamma di argomenti medici, dal pronto soccorso di base a trattamenti più complessi, rendendolo una risorsa completa.
- È scritto in modo chiaro e accessibile, rendendo le informazioni facilmente comprensibili anche per i non esperti.
- Include consigli pratici su come trattare le lesioni comuni in situazioni di sopravvivenza, con suggerimenti per l’utilizzo di materiali e risorse limitati.
Contro
- Non sostituisce un corso professionale di primo soccorso o il parere di un professionista sanitario, quindi è importante integrare la lettura con una formazione pratica.
- Alcune delle tecniche e dei trattamenti presentati potrebbero essere complessi per i principianti senza alcuna formazione medica di base.
In sintesi, “The Ultimate Survival Medicine Guide” è un libro inestimabile per chiunque voglia essere preparato a gestire emergenze mediche in contesti di sopravvivenza. Fornisce conoscenze vitali che possono fare la differenza in situazioni critiche, rendendolo una risorsa essenziale per la biblioteca di ogni appassionato di
Guida all’acquisto
Scegliere il miglior libro di sopravvivenza può essere difficile, ma con la giusta guida all’acquisto, possiamo aiutarti a prendere la decisione giusta. Ecco alcune cose da considerare quando si sceglie un libro di sopravvivenza:
Contenuto
Il contenuto del libro è il fattore più importante da considerare. Assicurati che il libro contenga informazioni aggiornate e dettagliate sulla sopravvivenza in diversi scenari. Cerca libri che coprano una vasta gamma di argomenti, come la costruzione di rifugi, la ricerca di cibo e acqua, la navigazione e la sicurezza personale.
Formato
Il formato del libro è un altro fattore importante da considerare. Ci sono libri di sopravvivenza disponibili in diversi formati, come libri tascabili, libri illustrati e guide dettagliate. Scegli il formato che meglio si adatta alle tue esigenze e alla tua situazione.
Autore
L’autore del libro è un altro fattore importante da considerare. Cerca autori che abbiano esperienza diretta nella sopravvivenza in situazioni reali. Assicurati che l’autore sia un esperto riconosciuto nel campo della sopravvivenza.
Recensioni
Leggere le recensioni degli altri lettori può aiutarti a fare una scelta informata. Cerca libri con recensioni positive e leggi le recensioni per capire cosa gli altri lettori pensano del libro.
Prezzo
Il prezzo del libro è un altro fattore importante da considerare. Cerca libri di sopravvivenza che siano disponibili a un prezzo ragionevole e che offrano un buon rapporto qualità-prezzo.
In sintesi, quando si sceglie un libro di sopravvivenza, è importante considerare il contenuto, il formato, l’autore, le recensioni e il prezzo. Scegliere il libro giusto può fare la differenza tra la vita e la morte in situazioni di emergenza.
Tecniche e Abilità Fondamentali
La sopravvivenza in condizioni estreme richiede la conoscenza di alcune tecniche e abilità fondamentali. La navigazione è una di queste. Sapere come orientarsi e trovare la strada giusta può fare la differenza tra la vita e la morte. Un altro aspetto fondamentale è la capacità di accendere un fuoco. Il fuoco non solo fornisce calore e luce, ma può anche essere utilizzato per cucinare il cibo, purificare l’acqua e segnalare la propria posizione.
La costruzione di rifugi è un’altra abilità fondamentale. Sapere come costruire un rifugio può fornire un riparo sicuro dal freddo, dalla pioggia e dal vento. La caccia e la pesca sono altre abilità importanti per la sopravvivenza. La caccia può fornire cibo e pelli utili per la costruzione di vestiti e rifugi, mentre la pesca può fornire proteine essenziali per il corpo.
Infine, la conoscenza di come fornire i primi soccorsi è fondamentale per la sopravvivenza. Sapere come curare le ferite, prevenire l’infezione e stabilizzare il paziente può fare la differenza tra la vita e la morte.
Scegliere il Libro Giusto
La scelta del libro giusto è essenziale per imparare le tecniche e le abilità fondamentali per la sopravvivenza. Ci sono molti libri di sopravvivenza disponibili sul mercato, ma non tutti sono uguali. È importante scegliere un libro che sia completo, accurato e facile da seguire.
Un manuale pratico di sopravvivenza è un buon punto di partenza per chiunque voglia imparare le tecniche e le abilità fondamentali per la sopravvivenza. Questi libri forniscono informazioni dettagliate su come costruire rifugi, accendere un fuoco, trovare cibo e acqua, navigare e fornire i primi soccorsi.
Un altro tipo di libro di sopravvivenza è quello che copre una specifica area di interesse, come la caccia o la navigazione. Questi libri possono fornire informazioni dettagliate su come cacciare, tracciare e navigare in modo sicuro.
In generale, è importante scegliere un libro che sia scritto da un esperto nel campo della sopravvivenza e che abbia recensioni positive da altri lettori. Un buon libro di sopravvivenza può fare la differenza tra la vita e la morte in situazioni estreme.
Approfondimenti e Consigli Pratici
Per chi desidera avventurarsi nella natura selvaggia, o per chi vuole essere preparato in caso di emergenza, i libri di sopravvivenza sono un’ottima risorsa. In questa sezione, verranno forniti alcuni consigli pratici per la preparazione di un kit di sopravvivenza, le recensioni e gli autori di spicco nel campo della sopravvivenza, nonché alcune raccomandazioni per la sopravvivenza dei bambini e dei ragazzi.
Preparazione e Kit di Sopravvivenza
Prima di tutto, è importante preparare un kit di sopravvivenza. Il kit dovrebbe contenere gli elementi essenziali per la sopravvivenza, come acqua potabile, cibo non deperibile, un coltello multiuso, un accendino, una torcia, un kit di pronto soccorso, una coperta termica e un sistema di navigazione. È inoltre consigliabile includere un manuale di sopravvivenza, come “Manuale di sopravvivenza per esseri umani che si sentono alieni” di Matteo Gracis, per avere una guida pratica e utile.
Recensioni e Autori di Spicco
Ci sono molti manuali di sopravvivenza disponibili sul mercato, ma alcuni autori sono considerati di spicco nel campo della sopravvivenza, come John “Lofty” Wiseman, autore di “Manuale di Sopravvivenza” (in inglese), e Dave Canterbury, autore di “Bushcraft 101“. Inoltre, ci sono molte recensioni online che possono aiutare a scegliere il libro giusto per le proprie esigenze.
Sopravvivenza per Bambini e Ragazzi
La sopravvivenza è importante per tutti, compresi i bambini e i ragazzi. Ci sono molti libri di sopravvivenza specifici per i bambini, come “Survival Kids” di Denise Long e “The Boys’ Book of Survival” di Guy Campbell. Inoltre, è importante insegnare ai bambini le basi della sopravvivenza, come la costruzione di rifugi e l’identificazione di piante medicinali e scorte di cibo nella natura selvaggia.
In sintesi, i libri di sopravvivenza sono una risorsa preziosa per chi desidera essere preparato in caso di emergenza o per chi vuole avventurarsi nella natura selvaggia. Preparare un kit di sopravvivenza, scegliere il libro giusto e insegnare ai bambini le basi della sopravvivenza sono solo alcune delle raccomandazioni utili per essere pronti in caso di necessità.